estoki

Calculadora de suprimentos

Quanto tempo os seus suprimentos durariam?

Diga quem mora com você e o que está na prateleira, e veja quantos dias a sua água, a comida, a luz e o gás de cozinhar cobrem, em relação à base oficial de onde você vive. Sem conta, e nada sai desta página.

Uma resposta aproximada, a partir de totais

Esta página trabalha com os totais que você digita, com a mesma conta do Esteja pronto do Estoki. No app, a conta é feita com os pacotes que estão de fato nas suas prateleiras, atualizada conforme você pega e adiciona estoque, e conferida a cada trimestre. Experimente a versão rápida aqui, depois mantenha em dia no Estoki.

Quem mora com você

Escolhe a base oficial com que os seus dias são comparados. O Estoki funciona em qualquer lugar.

O que está na prateleira

litros
Água engarrafada que vocês beberiam. Contada a 3 litros por dia para cada pessoa e 1 para cada pet, na linha da cartilha irlandesa (2 a 3 litros por pessoa) e do BBK alemão (2 litros).
kcal
Some as calorias dos rótulos: uma lata de feijão de 400 g tem cerca de 400 kcal, um pacote de macarrão de 500 g cerca de 1.800, um pote de pasta de amendoim cerca de 2.000. Contadas a 2.000 kcal por dia para um adulto, 1.400 para uma criança e 800 para um bebê.
horas
Horas de luz de velas, lanternas e lampiões com as pilhas que você tem: uma vela pequena queima cerca de 4 horas, uma vela comum de 6 a 8, uma lanterna de 10 a 20 com um jogo de pilhas. Contadas a 5 horas por noite.
horas
Horas que um fogareiro ou um bico de gás funciona com o combustível que você tem: um cartucho de gás de 230 g dura cerca de 2 horas. Contadas a 1 hora por dia, duas refeições quentes.

Dias cobertos

Em relação à base oficial de onde você vive

  • Água
  • Comida
  • Luz
  • Gás de cozinhar
Disponível no Google Play Disponível na App Store

Mantenha em dia no Estoki: o Esteja pronto calcula estas linhas com os pacotes das suas prateleiras, conforme você pega e adiciona estoque, e lembra de conferir a cada trimestre. O cartão de emergência e as listas oficiais são grátis.

O que este número deixa de fora

O resto de “Esteja pronto” está no Estoki

Os pacotes em si

O Estoki conta os litros, as calorias e as horas de cada pacote nas suas prateleiras de verdade, sabe quais já passaram da data e diz em que lugar estão.

Remédios, documentos, dinheiro, um rádio

As listas oficiais são grátis no Estoki, marcadas item por item, com o cartão de emergência para quem ligar e onde as coisas estão.

Manter em dia

Usar primeiro faz o estoque girar para nada vencer, e a verificação trimestral lembra de olhar as datas, a umidade, as pilhas e a água.

De onde vêm as bases
  • Portugal: o kit de 72 horas da ANEPC. Como foi noticiado
  • União Europeia: a Estratégia da União de Preparação da Comissão Europeia (26 de março de 2025) e as orientações de outubro de 2026, “no mínimo 72 horas”. Como foi noticiado
  • Brasil: o Plano Emergencial Familiar da Defesa Civil de Santa Catarina, revisto a cada seis meses; não há regra nacional de dias.
  • Irlanda: a cartilha Be Emergency Ready do Departamento de Defesa, enviada às casas a partir de 21 de setembro de 2026. O que tem nela
  • Reino Unido: beready.campaign.gov.uk, três dias.
  • Alemanha: Vorsorgen für Krisen und Katastrophen, do BBK, um estoque de dez dias e 2 litros de água por pessoa por dia.
  • Os valores diários (3 litros de água por pessoa, 2.000 kcal por adulto, 5 horas de luz por noite, 1 hora de gás por dia) são os valores de planejamento do Estoki, um guia e não orientação médica.